Maustepaistettu kanafilee ja appelsiinijogurtti uunissa paahdettu kurpitsa-bulgursalaatti

Name: Maustepaistettu kanafilee ja appelsiinijogurtti
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: ½ kpl myskikurpitsa; 1 kpl leivinpaperi; 125 g bulgur; 1 kpl appelsiini; 1 pkt kanaliemi; 1 pkt ajvar; 50 g babypinaatti; 1 tl voi; 0 mm mustapippuri; 0 mm suola; 1 kpl punasipuli; 1 mm suola; 1 pkt valkoviinietikka 30ml; 1 tl sokeri; 300 g kanafilee; 1 pkt persillade; 0 mm suola; 0 tl öljy; 1 kpl appelsiinin kuori; 75 g ruokajogurtti; 0 mm suola; 0 mm mustapippuri

Syksyinen kanaruoka, jossa uunissa paahdettu kurpitsa kohtaa bulgurin, ajvarin ja raikkaan appelsiinijogurtin.

Näin Cheffelo toimii

Maustepaistettu kanafilee ja appelsiinijogurtti uunissa paahdettu kurpitsa-bulgursalaatti

Ainekset

Paahdettu kurpitsa-bulgursalaatti

Marinoitu punasipuli

Maustepaistettu kanafilee

Appelsiinijogurtti

Näin teet