30-40

Valkosipulilla paistettu kana uunipaahdetun kurpitsan ja perunan kanssa sienet ja persilja

Vähäkalorinen syysateria valkosipulikanalla ja myskikurpitsaa kahdella tapaa. Pyreenä ja uunissa paahdettuna.

Tietoja allergeeneistaMaitoSeesaminsiemenetRikkidioksidi

Ainekset

Merkitse ainesosa tehdyksi napauttamalla sitä

Uunipaahdettu myskikurpitsa ja perunat

  • Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
  • Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse

Valkosipulilla paistettu kana

  • Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
  • Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse

Paistetut herkkusienet

  • Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse

Kurpitsapyree

  • Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
Perustarvikkeet:Leivinpaperi, Oliiviöljy, Suola, Mustapippuri, Öljy, Voi*

* Voit vaihtaa aineksen allergiaystävälliseen vaihtoehtoon

Ravintosisältö per annos

Energia
547 kcal
Rasva
19 g
Hiilihydraatit
50 g
Proteiini
43 g

Hiilijalanjälki per annos

CO₂: —
Tietoja allergeeneista

Allergeenitiedot ovat ohjeellisia ja perustuvat aineksiin, eivät ”jäämiin”. Tarkista aina itse ruokakassissa saamiesi tuotteiden sisältö.