Name: Soija- ja seesamikastikkeessa haudutetut jauhelihapihvit
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 135 g jasmiiniriisi; 1 kpl pak choi; 1 kpl porkkana; 20 g korianteri; 1 kpl lime; 2 mm suola; 2 mm chilihiutaleet; 1 kynsi valkosipuli; ½ dl majoneesi; ½ pkt korppujauho; ½ dl maito; 2 mm suola; 1 pkt inkiväärijauhe; 250 g naudanjauheliha; ½ pkt seesamiöljy; 1 pkt japanilainen soijakastike; 2 ½ dl vesi; ½ pkt seesamiöljy; ⅓ pkt valkoviinietikka 15ml; 1 kynsi valkosipuli; 2 tl sokeri; 2 tl maissitärkkelys

Ainekset

Merkitse ainesosa tehdyksi napauttamalla sitä

Jasmiiniriisi

135 gJasmiiniriisi

Jauhelihapihvit

½ pktKorppujauho (Vehnä, Gluteeni)
½ dlMaito (Maito)Perustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
2 mmSuolaPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
1 pktInkiväärijauhe
250 gNaudanjauheliha
½ pktSeesamiöljy (Seesaminsiemenet)

Soija- ja seesamikastike

1 pktJapanilainen soijakastike (Soijapavut)
2 ½ dlVesiPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
½ pktSeesamiöljy (Seesaminsiemenet)
⅓ pktValkoviinietikka 15ml (Rikkidioksidi)
1 kynsiValkosipuli
2 tlSokeriPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
2 tlMaissitärkkelys

Perustarvikkeet:Suola, Maito*, Vesi, Sokeri

* Voit vaihtaa aineksen allergiaystävälliseen vaihtoehtoon

Ravintosisältö per annos

Energia: 839 kcal
Rasva: 43 g
Hiilihydraatit: 77 g
Proteiini: 37 g

Hiilijalanjälki per annos

CO₂: —

Soija- ja seesamikastikkeessa haudutetut jauhelihapihvit aasialaisen coleslaw'n, limen ja korianterin kanssa

Ainekset

Jasmiiniriisi

Aasialainen coleslaw

Jauhelihapihvit

Soija- ja seesamikastike

Näin teet