Name: Latinalaisamerikkalainen nachobowl
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 135 g basmatiriisi; ½ pkt tortillasipsit; 1 pkt mustat pavut; 1 rkl öljy; 1 pkt tomaattisalsa; ½ dl vesi; chilihiutaleet; suola; 150 g suikaloitu punakaali; 10 g korianteri; ½ kpl lime; öljy; suola; 1 pkt vihreät herneet; 75 g ranskankerma; 10 g korianteri; ½ kpl lime; 2 mm suola

Ainekset

Merkitse ainesosa tehdyksi napauttamalla sitä

Tarjoiluun

135 gBasmatiriisi
½ pktTortillasipsit

Refried beans

1 pktMustat pavut
1 rklÖljyPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
1 pktTomaattisalsa
½ dlVesiPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
Chilihiutaleet

Korianterisalaatti

150 gSuikaloitu punakaali
10 gKorianteri
½ kplLime

Perustarvikkeet:Öljy, Vesi, Suola

Ravintosisältö per annos

Energia: 763 kcal
Rasva: 27 g
Hiilihydraatit: 110 g
Proteiini: 21 g

Hiilijalanjälki per annos

CO₂: —

Latinalaisamerikkalainen nachobowl refried beans ja hernemole

Ainekset

Tarjoiluun

Refried beans

Korianterisalaatti

Hernemole

Näin teet