Name: Mexican pork -tacot
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g porsaankyljys; 1 kynsi valkosipuli; 1 rkl three spices; ½ pkt tomaattipyree; 1 tl sokeri; ½ tl suola; mustapippuri; 1 tl oliiviöljy; ½ dl vesi; 1 kpl pikkukurkku; ½ tl sokeri; ½ pkt valkoviinietikka 15ml; 1 mm chilihiutaleet; 1 tl oliiviöljy; 1 mm suola; 75 g ruokajogurtti; ½ kynsi valkosipuli; ½ mm suola; 2 kpl tomaatti; 50 g salaattisekoitus; ½ pkt tortillaleivät

Ainekset

Merkitse ainesosa tehdyksi napauttamalla sitä

Mexican pork

300 gPorsaankyljys
1 kynsiValkosipuli
1 rklThree spices
½ pktTomaattipyree
1 tlSokeriPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
½ tlSuolaPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
1 tlOliiviöljyPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
½ dlVesiPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse

Kurkkusalsa

1 kplPikkukurkku
½ tlSokeriPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
½ pktValkoviinietikka 15ml (Rikkidioksidi)
1 mmChilihiutaleet
1 tlOliiviöljyPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse
1 mmSuolaPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse

Valkosipulijogurtti

75 gRuokajogurtti (Maito, Laktoosi)
½ kynsiValkosipuli
½ mmSuolaPerustarvike – tämä sinulla pitää olla itse

Lisukkeet

2 kplTomaatti
50 gSalaattisekoitus
½ pktTortillaleivät (Vehnä)

Perustarvikkeet:Sokeri, Suola, Mustapippuri, Oliiviöljy, Vesi

Ravintosisältö per annos

Energia: 554 kcal
Rasva: 18 g
Hiilihydraatit: 56 g
Proteiini: 41 g

Hiilijalanjälki per annos

CO₂: —

Mexican pork -tacot kurkkusalsan ja valkosipulijogurtin kanssa

Ainekset

Mexican pork

Kurkkusalsa

Valkosipulijogurtti

Lisukkeet

Näin teet